{"id":4873,"date":"2017-01-20T22:50:01","date_gmt":"2017-01-20T22:50:01","guid":{"rendered":"http:\/\/parqueespana2.com.mx\/?p=34"},"modified":"2017-01-20T22:50:01","modified_gmt":"2017-01-20T22:50:01","slug":"lineamientos-para-el-uso-del-gimnasio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/?p=4873","title":{"rendered":"Lineamientos para el uso del gimnasio"},"content":{"rendered":"<p>1. El horario de servicio del gimnasio ser\u00e1 de:<\/p>\n<p>06:30 a 21:30 de Lunes a Viernes (excepto Martes) y 07:00 a 20:30 S\u00e1bado y Domingo<\/p>\n<p>2. Utiliza ropa deportiva adecuada (pants, shorts, playeras y zapatos tenis) para hacer uso de las instalaciones.<\/p>\n<p>3. Por tu higiene, es obligatorio el uso de una toalla para tu aseo (sudor) cubriendo los aparatos con ella mientras se hace el ejercicio correspondiente.<\/p>\n<p>4. Por razones de seguridad, solo se permitir\u00e1 el acceso al gimnasio a mayores de 17 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>5. Evita fumar dentro de las \u00e1reas del gimnasio, as\u00ed como introducir vasos de vidrio, o comer dentro del \u00e1rea.<\/p>\n<p>6. Coloca en su lugar los accesorios utilizados al terminar tus rutinas, as\u00ed como descargar los aparatos para que puedan ser utilizados por otro usuario.<\/p>\n<p>7. Cuida tus aparatos y accesorios haciendo buen uso de los mismos.<\/p>\n<p>8. Antes de iniciar tus rutinas, verifica el buen estado de los accesorios y equipo.<\/p>\n<p>9. Mant\u00e9n el orden y la disciplina dentro del gimnasio, as\u00ed como compartir coordinadamente los accesorios y equipo.<\/p>\n<p>10. Si traes maletas, utiliza los casilleros evitando tenerlos dentro del \u00e1rea del gimnasio.<\/p>\n<p>11. Los instructores de la actividad de Fisicoconstructivismo ser\u00e1n los en cargados de mantener el orden y disciplina dentro del gimnasio.<\/p>\n<p>Sigue las indicaciones antes mencionadas para tu beneficio y el de los dem\u00e1s usuarios.<\/p>\n<p>12. Las actividades dirigidas tienen prioridad sobre las actividades libres o supervisadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. El horario de servicio del gimnasio ser\u00e1 de: 06:30 a 21:30 de Lunes a Viernes (excepto Martes) y 07:00 a 20:30 S\u00e1bado y Domingo 2. Utiliza ropa deportiva adecuada (pants, shorts, playeras y zapatos tenis) para hacer uso de las instalaciones. 3. Por tu higiene, es obligatorio el uso de una toalla para tu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-4873","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-reglamentos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4873"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4873\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}