{"id":4869,"date":"2017-01-20T19:16:16","date_gmt":"2017-01-20T19:16:16","guid":{"rendered":"http:\/\/parqueespana2.com.mx\/?p=23"},"modified":"2017-01-20T19:16:16","modified_gmt":"2017-01-20T19:16:16","slug":"lineamientos-para-el-uso-de-aparatos-cardiovasculares-dentro-del-gimnasio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/?p=4869","title":{"rendered":"Lineamientos para el uso de aparatos cardiovasculares dentro del gimnasio"},"content":{"rendered":"<p>1. El horario de servicio del gimnasio ser\u00e1 de:<br \/>\n06:30 a 21:30 de Lunes a Viernes (excepto Martes) y 07:00 a 20:30 S\u00e1bado y Domingo<\/p>\n<p>2. Utiliza ropa deportiva adecuada (pants, shorts, playeras y zapatos tenis) para hacer uso de los aparatos cardiovasculares.<\/p>\n<p>3. Por tu higiene, es obligatorio el uso de una toalla para limpiar tu sudor, cubriendo los aparatos con ella mientras se hace el ejercicio correspondiente.<\/p>\n<p>4. Por orden y disciplina deber\u00e1s solicitar tu aparato en el \u00e1rea de control para que este te sea asignado junto con el horario en el que podr\u00e1s hacer uso de mismo.<\/p>\n<p>5. Solo se permitir\u00e1 el uso de UN SOLO APARATO CARDIOVASCULAR POR TURNO DE 30 MINUTOS EN HORAS PICO, y para hacer uso de otro o seguir usando el mismo, deber\u00e1s solicitarlo nuevamente en el \u00e1rea de control una vez concluido tu tiempo.<\/p>\n<p>6. Los instructores de la actividad de Fisicoconstructivismo ser\u00e1n los en cargados de mantener el orden y disciplina dentro del gimnasio y aplicar los reglamentos correspondientes del \u00e1rea.<\/p>\n<p>7. Sigue las indicaciones antes mencionadas para tu beneficio y el de los dem\u00e1s usuarios.<\/p>\n<p>8. Las actividades dirigidas tienen prioridad sobre las actividades libres o supervisadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. El horario de servicio del gimnasio ser\u00e1 de: 06:30 a 21:30 de Lunes a Viernes (excepto Martes) y 07:00 a 20:30 S\u00e1bado y Domingo 2. Utiliza ropa deportiva adecuada (pants, shorts, playeras y zapatos tenis) para hacer uso de los aparatos cardiovasculares. 3. Por tu higiene, es obligatorio el uso de una toalla para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-4869","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-reglamentos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4869\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/parqueespana2.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}